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Recetas inusuales

Tazas de granola con yogur y frutos rojos

Tazas de granola con yogur y frutos rojos



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  • Preparación 10min
  • Total30min
  • Porciones12

¡Maravillas del desayuno de un bocado! Las mini tazas de granola están rellenas con yogur cremoso de vainilla y cubiertas con bayas frescas. ¡A todos les encantará!MAS +MENOS-

Ingredientes

5

cucharadas de mantequilla derretida

1/2

taza de yogur de vainilla Yoplait® Original

Pasos

Ocultar imágenes

  • 1

    Precaliente el horno a 350 ° F. Rocíe un molde para mini muffins de 12 tazas con spray antiadherente para hornear.

  • 2

    En un procesador de alimentos pequeño, tritura la granola hasta que esté finamente desmenuzada. Agregue la mantequilla y el azúcar. Coloque la mezcla en el molde para mini muffins preparado, presionando el centro hacia abajo con el dedo para crear una hendidura en el centro. Hornee durante 6-8 minutos, o hasta que los bordes comiencen a dorarse ligeramente. Retire del horno y enfríe completamente antes de transferir suavemente las tazas de granola a la bandeja para servir.

  • 3

    Para servir, coloque una cucharada de yogur de vainilla en el centro de cada taza de granola. Cubra con bayas frescas. ¡Sirve inmediatamente y disfruta!

Información nutricional

Información nutricional

Tamaño de la porción: 1 porcion
Calorías
120
Calorías de grasa
60
% Valor diario
Grasa total
7g
10%
Grasa saturada
3 1/2 g
16%
Grasas trans
0g
Colesterol
15 mg
4%
Sodio
60 mg
2%
Potasio
35 mg
1%
Carbohidratos totales
14g
5%
Fibra dietética
1g
4%
Azúcares
9g
Proteína
1g
% Valor diario*:
Vitamina A
4%
4%
Vitamina C
8%
8%
Calcio
0%
0%
Planchar
4%
4%
Intercambios:

1/2 almidón 0 fruta; 1/2 otros carbohidratos; 0 Leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 0 Vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 1 1/2 de grasa;

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.

  • Yoplait es una marca registrada de YOPLAIT MARQUES (Francia) utilizada bajo licencia.

Ver el vídeo: 3 desayunos con YOGUR GRIEGO . La Carishina